Esporte - Stand Up Paddle

quarta-feira, abril 15, 2015
 Olá pessoal!

 Semana passada tive duas experiências gratificantes demais, andei pela primeira vez de caiaque e de Stand Up Paddle. Nunca tinha pensado em andar de caiaque, mas de stand up eu queria muito, os dois são ótimos, no caiaque você trabalha mais os braços e já no SUP trabalha todo o corpo. Então vocês imaginam por qual eu fiquei morrendo de amores, pelo stand up rs, ainda mais que eu já gostava muito de surf (apesar de não surfar) e o stand up se aproximou disso.


 Pra quem não sabe o SUP sigla para Stand Paddle é um esporte de água de superfície, uma variante do surf, onde o surfista usa um remo para se mover através da água, enquanto está em pé sobre a prancha. (fonte: http://www.supglobal.com/).
 A prancha de SUP é maior que as prancha de surf convencional e possui maior flutuação.
Pranchas voltadas para o público feminino.
fonte: http://cahrololiveira.blogspot.com.br/2012/06/novas-pranchas-femininas-de-stand-up.html

 Muitas praias do litoral paulista, possuem locais que ensinam e alugam pranchas de SUP. Eu acho isso bem legal, porque você não precisa comprar uma prancha pra aprender, e também acaba não gastando dinheiro caso não goste.
 Em Bertioga, na Riviera de São Lourenço existem vários pontos na praia onde você pode ter aulas e alugar uma prancha. Mas não é só lá, nesse link: [ESCOLAS] você encontra algumas escolas no Brasil.
Se você está iniciando é sempre bom praticar em uma praia sem ondas, com pouco vento e utilizar colete específico para pratica, e claro que é ótimo se você souber nadar.

Aí você me pergunta, porque é legal? E eu respondo: no primeiro dia você já consegue ficar em pé e remar, é bom pra quem não curte academia e quer fazer algum esporte, ele trabalha várias partes do corpo e ainda é praticado e um lugar muito bom que é na praia (mas você pode praticar em lagos, rios, etc).

Eu andei pesquisando algumas coisas importantes e interessantes para quem quer começar a praticar.
As dicas vem do site http://www.supsurf.com.br:

- Use equipamentos de segurança: use um colete próprio para a prática, que é mais fino e não reduz a mobilidade.
- Cuida da postura.
- Saiba cair: Não caia se jogue, e é sempre bom saber a profundidade onde você está caindo.
- Reme em dias de pouco vento.
- Reme em locais conhecidos e de água parada.
- Faça aulas para aprender mais rápido e com mais segurança.
- Nunca reme sozinho.

 Espero que essas informações tenha ajudado e incentivado vocês a praticarem.
 Eu pratiquei uma vez e já estou querendo praticar outra vez e quem sabe mais pra frente comprar uma prancha.

Pra finalizar o post, eu remando por aí:

Beijos

17 comentários:

  1. Adorei! Acho incrível quem consegue, mas eu morro de medo! :( HAHAHA Beijos

    Fernanda Mrgd

    ResponderExcluir
  2. que divertido Cáh, tbm tenho vontade de fazer :D
    bjokas http://diadebrilho.com

    ResponderExcluir
  3. Ai, que demais! Deve ser muito gostoso de praticar, adorei o post <3


    Beijos
    Brilho de Aluguel

    ResponderExcluir
  4. Aiiin! Queria uma prancha linda assim!
    Aqui não tem como eu praticar =(

    Blog do Sofá

    ResponderExcluir
  5. Já fiz stand up e quase morri! kkkkk...
    Acho que ando muito fraca. Mas é bem legal.
    Beijo

    ResponderExcluir
  6. Sou louca para fazer stand up paddle <33
    beijinhos, Rê
    http://blogsonhosdeverao.com.br/

    ResponderExcluir
  7. eu não tenho o mínimo senso de equilíbrio, será que conseguiria?

    eu sempre vejo o surf como algo libertador e gostaria, até. Mas nunca tive oportunidade de tentar :( Essa outra modalidade (stand up padd) tem mesmo virado febre, né? Sempre vejo na tv.

    beijo
    beinghellz.blogspot.com

    ResponderExcluir
  8. Arrasou Camila!!! SUP é uma delícia, né? Virou uma febre aqui no Rio!

    ResponderExcluir
  9. Stand up paddle está super na moda, meu tio é dono de uma loja de pranchas, por isso minha prima de 7 anos já faz! Mas não é meu tipo de esporte (aliás, eu nem sei nadar ha), no momento tenho me dedicado a patinação off-ice e tiro ao alvo.
    Beijos e até mais :* - TSS

    ResponderExcluir
  10. Tem duas amigas minha fazendo esse esporte Ca, eu acho o máximo! Super quero experimentar qualquer dia desses haha E você mandou super bem hein? Ta linda! Beijokas :)

    ResponderExcluir
  11. Eu sou doida pra praticar SUP também! Parece ser uma delícia e não tão perigoso como surf! haha
    Beijinhos!
    www.vaidosaefeminina.com

    ResponderExcluir
  12. Não sou fã de esporte, mas amei os modelos.

    Beijos
    Ingrid Lemos Blog

    ResponderExcluir
  13. Que legal =] Deve ser muito bom esse esporte.. adorei as dicas ♥
    Beijokas
    felicidade-essencial.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  14. Acho esse esporte fera!

    A galera aqui em BSB faz muito esse esporte lá no Lago.
    xD

    Adorei sua foto em cima da prancha!
    Beeeijos!

    ResponderExcluir
  15. Tenho suuuper curiosidade de praticar! <3 Que pranchas mais lindas!
    :*
    www.amandahillerman.wordpress.com

    ResponderExcluir
  16. Infelizmente aqui onde eu moro não tem como eu praticar esse esporte, mas mesmo assim, eu tenho muito medo do mar, apesar deu nunca ter chegado perto de um. Mas parecer se incrível para quem gostar e não tem medo!
    Beijão,
    www.dosedeilusao.com

    ResponderExcluir

Tecnologia do Blogger.